立冬即将来临,天气越来越冷!身体进补也要提上日程早上起床后来一碗暖身的辽参小米粥!保证一天都会元气满满!海参的功效非常全面!可以消除疲劳、美容、延缓、衰老、增强体质所以在冬季选择它来进补是再合适不过啦!